《省心省力——建立你的强大气场》课程

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服务区域:全国

  • 商品名称:《省心省力——建立你的强大气场》课程

简介

授课对象


有丰富经验的企业高级内部培训师、职业讲师,希望通过导师一对一辅导,解决个性化问题,提升培训师影响力。

为控制课程效果,参与人数在15之内。


场地要求


100平方左右,有地毯最佳,音响设备。

学员穿着尽量宽松的衣服,便于舒展运动,穿运动鞋,女士请勿穿高跟鞋、裙子、丝袜、首饰。


授课流程


第一部分:hold住自己,hold他人

说明:“影响力”来自于专注的投入,“丹田”可以辅助持久的专注,提高整体的动能。

1.平和身心,持续专注;

说明:从“丹田”的控制入手,建立从丹田到声音、从丹田到动作、从丹田到眼神的关联。

当我们基本觉察到“丹田”与身体各机能的关联,就可以持续保持专注及敏感的身心状态,进入到对外的“感受”行动中。

2.保持丹田,重塑身心;

说明:基本掌握“丹田”与身体各机能之间的关联后开始向外投射,从感受、适应入手慢慢的进入对单人及双人的控制。

3.感受外界,建立链接。

说明:“感受”的不断叠加,保持对全场人的“链接”,以丹田为核心吸收他人能量。以丹田的控制为基础,再进行对群体的感受,逐渐的改变动作、行为、眼神的力度和质感,吸引全场的关注。

 

第二部分:控制的力量,来在他人

说明:一系列的呼吸,感受训练结束后,身心也更加通透,运用“准备—发射—确认”的关键步骤达到个体与群体之间的能量交换。

1.叠加训练,觉察能量,保持张力;

说明:在轻松的状态下完成一系列动作的相加,进而变成一套复杂动作,然后自我记录这套动作所调动的体力及心力。

2.感受能量,持续聚焦,传递信息;

说明:保留一个动作,增加声音或语言,但保持刚刚调动的体力及心力。此刻语言及动作的力度和质感发生了递增的变化。

3. 能量交换,高度控制,建立气场。

说明:让一系列正在进行的的动作和语言发生停顿,在停顿中与全场所有人发生眼神的交流,并持续在“丹田”控制下的呼吸,然后再次发力完成动作和语言的行为。保持住这股力量完成一段文字的演绎。卓越的“影响力”及“吸引力”就这样发生了。


特点

1、达到授课时自然、松弛的身心状态;
2、提升专注力、感受力、影响力;
3、自如的调整授课方式与授课节奏;
4、提高控场能力,建立你与学员的“链接”。

公司简介

铭师坊,只做TTT。14年内训师培养经验,我们认为要从呈现、设计、咨询、能量四个维度提升内训师。创始人金才兵老师先后主导出版“培训师培养全案系列”多本,其中《培训游戏全案》更获得2003年度广东经济出版社销售冠军。铭师坊在2010至2013年连续四年获得广东省企业培训协会优秀培训机构。2012年开始正式成为《培训》杂志理事单位。公司TTT课程经过多年市场的考验获得客户一致好评,更成为民生银行、中海油、南方电网、扬翔集团、立白集团、欧司朗照明等客户的内训师团队常年顾问。铭师坊的愿景“人人可以成为老师,人人应该成为老师,人人可以帮助他人成为老师”。

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